Cómo mantener una alimentación rica en hierro durante las vacaciones
Durante las vacaciones cambian muchas rutinas. Se come más fuera de casa, los horarios se vuelven menos regulares, apetecen platos más ligeros y, en...
Alimentación saludable infantil
Cómo afectan las comidas rápidas y los ultraprocesados a la salud digestiva infantil
Las comidas rápidas y los alimentos ultraprocesados forman parte del día a día de muchas familias. Galletas, snacks, bollería, refrescos, pizzas,...
Por qué algunos niños tienen falta de hierro aunque coman bien
La falta de hierro en niños no siempre aparece en quienes comen mal o llevan una dieta claramente desequilibrada. A veces, incluso con una...
5 hábitos saludables para reforzar el sistema inmune infantil
Llevar un estilo de vida saludable y tener un sistema inmunológico fuerte es fundamental para que nuestro cuerpo esté preparado para defenderse ante...
