¿Por qué el hierro es tan importante para el desarrollo físico y mental en la adolescencia?
La adolescencia es una etapa de grandes cambios. En pocos años, el cuerpo crece rápido, cambia la composición corporal, aumenta la masa muscular y...
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Cómo cambia la necesidad de hierro en las distintas etapas de crecimiento
El hierro es un nutriente esencial en la infancia. Participa en funciones tan importantes como el transporte de oxígeno en la sangre, el desarrollo...
Menstruación y déficit de hierro en adolescentes
La adolescencia es una etapa llena de cambios físicos y emocionales. Uno de los hitos más importantes en las niñas es la llegada de la menstruación,...
